
Lo yoga aiuta a ridurre la tensione mentale e fisica, favorendo un profondo rilassamento. Respira lentamente e sentirai meno ansia e un benessere mentale come mai prima d’ora.
Elimina lo stress
Lo yoga aiuta a ridurre la tensione mentale e fisica, favorendo un profondo rilassamento. Respira lentamente e sentirai meno ansia e un benessere mentale come mai prima d’ora.
Elimina lo stress
Lo yoga aiuta a ridurre la tensione mentale e fisica, favorendo un profondo rilassamento. Respira lentamente e sentirai meno ansia e un benessere mentale come mai prima d’ora.
Tonifica senza rischi
I movimenti controllati e attenti dello yoga tonificano tutto il tuo corpo in modo sicuro, senza mettere sotto stress le articolazioni, in modo dolce ma efficace.
Tonifica senza rischi
I movimenti controllati e attenti dello yoga tonificano tutto il tuo corpo in modo sicuro, senza mettere sotto stress le articolazioni, in modo dolce ma efficace.
Migliora la postura
Le pratiche yoga rafforzano la muscolatura profonda, così da migliorare l'allineamento della colonna vertebrale e prevenire dolori legati a posture scorrette. Tensioni muscolari addio!
Migliora la postura
Le pratiche yoga rafforzano la muscolatura profonda, così da migliorare l'allineamento della colonna vertebrale e prevenire dolori legati a posture scorrette. Tensioni muscolari addio!
È per tutti
Lo yoga è una disciplina adatta a tutti i livelli e a tutte le età, per coloro che non lo hanno mai provato così come gli sportivi, indipendentemente dalla propria condizione fisica.
È per tutti
Lo yoga è una disciplina adatta a tutti i livelli e a tutte le età, per coloro che non lo hanno mai provato così come gli sportivi, indipendentemente dalla propria condizione fisica.
Trova il tuo equilibrio
Grazie allo yoga hai maggiore consapevolezza di corpo e mente, bilanci le emozioni e trovi un senso di calma interiore. Hai più concentrazione e capacità di vivere il presente.
Trova il tuo equilibrio
Grazie allo yoga hai maggiore consapevolezza di corpo e mente, bilanci le emozioni e trovi un senso di calma interiore. Hai più concentrazione e capacità di vivere il presente.
Dà energia al corpo
Con la sua pratica, lo yoga stimola la circolazione e l'energia vitale, migliorando la vitalità e la resistenza del corpo, facendoti sentire più attivo e concentrato ogni giorno.
Dà energia al corpo
Con la sua pratica, lo yoga stimola la circolazione e l'energia vitale, migliorando la vitalità e la resistenza del corpo, facendoti sentire più attivo e concentrato ogni giorno.
I nostri corsi sono pensati per rispettare tutti i livelli di preparazione: da chi si avvicina allo yoga per la prima volta a chi lo pratica già da anni. Ci sono corsi adatti a tutti: Yoga Basics Fondamenta per chi non ha mai fatto yoga, Yoga in Gravidanza per le donne in dolce attesa e Yin Yoga con Meditazione Sonora per ritrovare la pace e il benessere con il dolce ritmo della musica.
Yoga Basics Fondamenta
Yin Yoga con Meditazione Sonora
Yin Yoga – Vinyasa Yoga
Soft Vinyasa Yoga – Rocket Yoga Inspired
Prana Vinyasa Flow – Hatha Yoga Dinamico
Yoga in gravidanza
Le lezioni private sono studiate per farti raggiungere velocemente i risultati che vorresti ottenere. Strutturiamo insieme un percorso di personal coaching.
Yogabox è “Yoga As You Are”, perché ti aiutiamo ad amarti cosi come sei, con qualunque forma del corpo e a qualunque età. Lo Yoga, infatti, ci insegna che i limiti vanno riconosciuti ed accolti, per trasformarli in nuovi potenziali ed opportunità. Per questo motivo non devi essere tu ad adattarti all’allenamento, ma sarà l’allenamento ad adattarsi a te.
Costanza India De Conno27 Agosto 2024 Mi piace tantissimo praticare in questo studio, riesco sempre a rilassarmi qui. In particolare adoro le classi di Vinyasa yoga e Pilates di Michele! Ho consigliato questo studio anche alle mie amiche e da allora frequentano regolarmente anche loro. Cecilia Polimeni18 Giugno 2024 Un luogo unico e gestito da professionisti. Ho avuto modo di seguire le sessioni di 3 maestri, tutti validi e attenti. Flessibili anche sulle richieste fatte dalle clienti in quanto a orari e durata dei pacchetti. Lo spazio nel quale vengono eseguite le pratiche risulta pulito ed essenziale, ottimo per rilassarsi e dedicarsi al proprio benessere! Teo G17 Giugno 2024 Gli insegnanti sono altamente qualificati e dimostrano una grande passione per lo yoga. Ogni lezione è ben strutturata e adatta a diversi livelli di esperienza, dai principianti agli esperti. La pazienza e l'attenzione degli istruttori verso ogni partecipante sono notevoli; si assicurano che ogni postura venga eseguita correttamente e offrono varianti per adattarsi alle capacità individuali. Consigliatissimo! tatiana trigila12 Giugno 2024 Gli insegnati sono molto preparati e competenti, con profonda conoscenza e capacità di adattare le lezioni ai vari livelli di esperienza dei partecipanti. Ogni sessione è un’opportunità per apprendere qualcosa di nuovo e per migliorare la propria pratica, grazia all’attenzione e alla dedizione dei maestri. Ma ciò che rende Yogabox Studio speciale è l’atmosfera che si respira. Fin dal primo ingresso, si percepisce uno spirito sereno e pacifico che avvolge il luogo. L’ambiente è accogliente e rilassante, un vero rifugio dallo stress quotidiano. La sensazione di tranquilla e benessere che si prova durante e dopo la lezione è impareggiabile. Lucie Luraghi12 Giugno 2024 contetissimissima! insegnati super professionali, applicazione che rende la frequenza comoda e flessibile, prezzi abbordabili, classi con donne uomini, giovani e meno giovani... uno spazio per tutti! Claudio Senatore12 Giugno 2024 Yogabox è un posto particolare, anche per chi non ha alcuna esperienza di yoga, come me. Iniziare può essere non facile, si è spaventati da una pratica che è lontana dalla maggior parte delle esperienze quotidiane. Yogabox permette di esplorare le diverse pratiche in maniera del tutto confacente ai propri ritmi. Ho trovato in tutti i maestri/e preparazione, serietà e passione. Alessandra Lala12 Giugno 2024 Accoglienza, professionalità e cura in un ambiente in cui si respira subito energia positiva. L'offerta è adatta a varie esigenze e sempre di qualità. Giulia Linfozzi12 Giugno 2024 Yogabox è un luogo libero e accogliente dove praticare lo stile di yoga che si preferisce (ma anche pilates) in un spazio rilassante con insegnanti capaci, disponibili e professionali. Molto consigliato! Sarah C. (Marketing App Palestre)12 Giugno 2024 In questo studio ho trovato finalmente la tipologia e il livello di classe che cercavo (nel mio caso Vinyasa Yoga). Credo che chiunque qui possa trovare quello che cerca data la diversificazione dei corsi e la disponibilità degli insegnanti ad accompagnarti nel tuo percorso. Il vantaggio in più nel mio caso è che le lezioni possono essere seguite anche da casa in diretta Zoom. Davvero fantastici! Silvia12 Giugno 2024 Super soddisfatta! Ambiente professionale ma anche alla mano. Insegnanti preparati, disponibili e simpatici! Consiglio assolutamente.
Siamo aperti dal Lunedì al Venerdì dalle 10:00 alle 20:00 e il Sabato dalle 10:00 alle 12:00.
Email: info@yogabox-milano.it
Telefono: +39 333 8110776
Linea autobus 78 Via Govone Via P. Eugenio
Sì, puoi acquistare sia una singola lezione sia un abbonamento da 1 mese di prova, sia per la modalità in presenza che online tramite app o direttamente in struttura.
No. I nostri abbonamenti carnet con ingressi a scalare e mensili ti faranno accedere a tutti i nostri corsi di Yoga, Pilates e Allenamento Funzionale dal Lunedì alla Domenica, senza limitazioni di orari.
Sì, per accedere al centro devi prenotare tramite l’app YOGABOX oppure dal sito. Acquista ora il tuo abbonamento!
L’app YOGABOX è gratuita e disponibile su App Store (per iOS) e su Google Play Store (per Android).
Se hai il tuo tappetino, portalo pure. In Yogabox però troverai tappetini e attrezzatura.
Sì, è necessario fornire il certificato medico non agonistico per praticare in studio (se decidi di praticare a casa non serve).
Certamente, chiamaci al numero +39 333 8110776.
Da quando ho aperto le porte del centro, il mio team ed io diamo l’opportunità a chiunque di godere dei benefici di queste attività capaci di rafforzare il corpo, aumentare la flessibilità e liberare dalle tensioni muscolo-scheletriche.
Ritrova subito un maggior senso di calma e di stabilità per gestire meglio la vita frenetica e lo stress di tutti i giorni.