IL NOSTRO CENTRO YOGA E STUDIO PILATES
YOGABOX nasce nel 2023 dalla visione di Michele Lo Surdo, fondatore e insegnante, che ha creato uno spazio trasformativo nel cuore di Milano. Con un background che integra discipline orientali e occidentali, Michele ha dato vita ad uno spazio dove la pratica fisica diventa catalizzatore di profondo rinnovamento personale.
Il nostro approccio va oltre la semplice attività fisica: in YOGABOX ogni movimento, ogni respiro, ogni momento di consapevolezza è progettato per condurti verso la tua versione più autentica ed equilibrata. Crediamo fermamente che il vero benessere nasca dall’integrazione armoniosa di corpo, mente e spirito, in un percorso che rispetta la tua unicità.
YOGABOX è un ambiente accogliente dove ognuno – dal principiante all’esperto – trova il proprio spazio di crescita e trasformazione. La nostra comunità è unita dalla ricerca di uno stato di benessere profondo e duraturo e da un desiderio di realizzazione e crescita personale che si estende ben oltre il tappetino.
CORSI DI YOGA
CORSI DI PILATES
ALLENAMENTO FUNZIONALE
LEZIONI INDIVIDUALI
Perché scegliere YOGABOX
Nel ritmo frenetico della vita moderna, YOGABOX rappresenta il tuo momento di consapevolezza dove:
Riscopri la tua forza interiore attraverso pratiche mirate che rafforzano non solo i muscoli, ma anche la tua centratura e stabilità emotiva
Sviluppi flessibilità a 360° – fisica nei movimenti, mentale nell’affrontare le sfide, emotiva nell’adattarti ai cambiamenti
Liberi il corpo dalle tensioni muscolo-scheletriche mentre contemporaneamente sciogli i blocchi che limitano il tuo potenziale
Coltivi presenza mentale in ogni aspetto della tua vita, imparando tecniche di auto-regolazione che trasformeranno la tua risposta allo stress
Evolvi in un ambiente supportivo dove insegnanti qualificati ti accompagnano in un percorso di auto-scoperta e di evoluzione.
Sotto la guida esperta di tutto il team di professionisti certificati, ogni sessione diventa un’opportunità per approfondire la connessione con il tuo corpo e la tua mente, affinare la tua consapevolezza e costruire solide fondamenta per una vita più equilibrata e appagante.
La flessibilità è al centro della nostra filosofia: che tu preferisca praticare all’alba, durante la pausa pranzo o dopo una giornata di lavoro, YOGABOX ti accoglie nel nostro studio in via Aosta 2 a Milano o attraverso sessioni live streaming nella comodità della tua casa.
In YOGABOX, ogni pratica è un passo verso la piena realizzazione del tuo potenziale.
I nostri contatti
Indirizzo: Via Aosta 2, 20155, Milano (MI)
Email: info@yogabox-milano.it
Telefono: +39 333 8110776