Meditazione Sonora Dana
con Michele
Domenica 14 Dicembre
h. 18:00 – 19:00
Dove: YOGABOX Via Aosta 2, Milano
YOGABOX offre una pratica di meditazione sonora dedicata alla Dana, l’arte della generosità consapevole.
Effettua tu direttamente una donazione libera a una delle seguenti associazioni laiche milanesi che assistono persone in condizioni di povertà:
- MIA – Milano in Azione ODV
Assistenza a persone senza dimora e in grave emarginazione
Unicredit – IBAN: IT57M0200801730000102343569
Intestato a: MIA MILANO IN AZIONE - Banco Alimentare Lombardia
Recupero e distribuzione alimentare contro povertà e spreco
Intesa Sanpaolo – IBAN: IT31G0306909606100000003513
Unicredit – IBAN: IT70W0200801619000100943590
Intestato a: Fondazione Banco Alimentare ETS – Via Legnone 4, Milano
ATTENZIONE:
YOGABOX non richiede alcuna quota di partecipazione e non richiede ricevute delle donazioni, il nostro atto di fiducia è esso stesso Dana.
Cos’è la Dana?
La Dana è generosità del cuore – un principio fondamentale della tradizione meditativa che ci invita a:
– Riconoscere il valore di ciò che riceviamo
– Esprimere gratitudine in modo concreto
– Praticare il lasciare andare
La vera generosità nasce dall’ascolto del proprio cuore e tiene conto delle proprie possibilità.
DANA inoltre non e’ solo donare soldi, quindi oltre a questa pratica puoi applicare questo principio nella vita di tutti i giorni. Puoi donare la comprensione, la vicinanza, l’ascolto, puoi lasciare il posto sull’autubus a chi ha bisogno, lasciare la pretesa di avere sempre ragione e donare rispetto nelle parole che si pronunciano, nei gesti, nell’uso che facciamo delle cose che non sono nostre.